孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当(dāng)年轻父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑(zhòngshǔ)与脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)接诊了一位小患者。 家人带(dài)着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸(xiǎoliǎn)通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出(zhǐchū)：“婴幼儿体温调节中枢未发育(fāyù)成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天(tiān)户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤(pífū)发红干燥、呼吸急促、异常哭闹(kūnào)时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡(wěimǐ)、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方(pèifāng)奶足够，无需额外喝水 6-12个月(yuè)：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季(xiàjì)气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水(báishuǐ)！高糖分易引发(yǐnfā)龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿(yīngér)发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量(héliàng)，适当(shìdàng)增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒(fángshài)？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释(jiěshì)：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要(xūyào)防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚(zhēyángpéng)：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质(cáizhì)，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面(biǎomiàn)。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计(shèjì)的产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂(fángfǔjì)（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品(huàzhuāngpǐn)认证） 物理防晒优势(yōushì)：即时(jíshí)起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更(gèng)易透光，因此佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子(háizi)爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应(shìyìng)。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时(jíshí)就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后(bèihòu)的大隐患 小区花园里，2岁的(de)朵朵(duǒduǒ)被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生(yīshēng)说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分(chéngfèn)安全第一：2月龄以上可选避(kěxuǎnbì)蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒(zhǐyǎng) → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医(jiùyī)！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑(hóngbān)”（莱姆病标志(biāozhì)）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在坑娃(kēngwá)！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染(gǎnrǎn)！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影(yīnyǐng)中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免(bìmiǎn)花草密集处，穿(chuān)宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将补水杯变成(biànchéng)冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟(bìjìng)，阳光下最珍贵的 永远是孩子无拘无束的(de)笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特(hūhéhàotè)易发生(fāshēng)！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》